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2017.04.30 Sunday

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    健康 番組

    2016.05.01 Sunday

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      心が落ち着く音楽療法も、やりやすいヒーリング方法になります。怒りが収まらない時にほっこりできる曲を聴くのではなくて、受けてしまったストレスの発散には、早いうちに個人の想いと溶け込むと考えるムードの音楽を選んで鑑賞してみるのもいいものです。本来大人であるヒトのお腹の中には善玉菌であるビフィズス菌の比率が、激しく落ち込んだそんな状態なので、大切なビフィズス菌を積極的に食物などから取り込み、自らの抵抗力をどんどんアップさせるようにしましょう。「ちょっとトイレに行く暇はないから」とか「何をするにも汗をかきかき行わなくてはならないのが嫌いだから」と言って、必要な飲料水を危ういレベルまで飲用しない人がまれにいますが、そのようなことを実践していれば無論ウンチが出にくくなり便秘になります。実はセサミンには、人体の活性酸素を必要に応じ抑制してくれる有用な効能があるため、シミやしわなどを抑え、皆の言う若返りになくてはならない救世主と言い切っても問題ありません。所労がたまり帰宅後にも炭水化物のご飯を食しながら、シュガー入りのカフェイン入りの飲み物を飲用すると、あなたの疲労回復に作用のあることがわかっています。

       

      「GW開幕、催し多彩に」 より引用

      和太鼓部の約三十人は「ソーラン節」、津軽三味線部の約二十人は「花がさ」などをそれぞれ勇壮に演奏。尾張万歳の軽妙なやりとりの間には、三味線やかねを鳴らして盛り上げた。両部員の一部は尾張万歳の掛け合いにも加わり、今枝社中のメンバーと共に会場の笑いを誘った …[http://www.chunichi.co.jp/article/aichi/20160430/CK2016043002000055.html:title=(続きを読む)]

      引用元:[http://www.chunichi.co.jp/article/aichi/20160430/CK2016043002000055.html:title=http://www.chunichi.co.jp/article/aichi/20160430/CK2016043002000055.html]

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